Barritas de avena, mantequilla de almendras, chía y chocolate amargo.
| Ingrediente | Cantidad | Bruto (merma) | Costo | |
|---|---|---|---|---|
| Avena · en hojuelas | 1 taza | — | sin precio | |
| Mantequilla de maní natural opcional · mantequilla de almendras (usar mantequilla de maní del libro 3 si no hay) | 0.5 taza | — | sin precio | |
| Almidón de yuca agrio · o jarabe de agave | 0.25 taza | — | sin precio | |
| Mermelada light · semillas de chía | 0.25 taza | — | sin precio | |
| Nueces (pecanas) · picadas | 0.25 taza | — | sin precio | |
| Psyllium en polvo opcional · chocolate amargo sin azúcar, picado | 0.25 taza | — | sin precio | |
| Total (8 porciones) | S/ 0 | |||
| Por porción | S/ 0 |
Sin datos nutricionales suficientes.