Chips de Col Rizada (Airfryer)

Núñez Surco · Snack · Facil · 16 min · publica

Hojas de kale crujientes con aceite de oliva y sal, listas en 8 minutos.

#diabeticos #airfryer
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Col rizada (kale) · manojo, sin tallos, en trozos medianos 1 und — sin precio
Leche descremada 1 cda — sin precio
Sal opcional · al gusto 0 cdita — sin precio
Total (4 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Lava y seca bien las hojas de col rizada. Rásgalas en trozos medianos, quitando los tallos. 5 min
2
Mezcla con el aceite de oliva y la sal hasta que estén bien cubiertas. 2 min
3
Coloca en la canasta de la AirFryer en una sola capa. Cocina a 160°C por 8 minutos, revolviendo a mitad de cocción, hasta que estén crujientes. 8 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.