Pollo con Ajo y Romero (Airfryer)

Núñez Surco · Fondo · Facil · 60 min · publica

Muslos de pollo marinados en ajo, romero y limón, dorados en airfryer.

#diabeticos #airfryer
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Pechuga de pollo · muslos de pollo 4 und — sin precio
Ajo · picados 4 und 4.4 und (10%) sin precio
Orégano seco opcional · romero fresco picado (o usa hierbas del jardín) 2 cda — sin precio
Limón · jugo 1 und — sin precio
Sal opcional · y pimienta, al gusto 0 cdita — sin precio
Leche descremada opcional 0 cda — sin precio
Total (4 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Sazona el pollo con sal, pimienta, romero y jugo de limón. Deja marinar por al menos 30 minutos. 30 min
2
Pincela con aceite de oliva y coloca en la cesta de la AirFryer. 3 min
3
Cocina a 180°C por 25 minutos, volteando a mitad de tiempo, hasta dorar y cocinar completamente. Sirve caliente. 25 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.