"Steak" de Coliflor (Airfryer)

Núñez Surco · Fondo · Facil · 22 min · publica

Rebanadas gruesas de coliflor sazonadas con pimentón, doradas en airfryer.

#diabeticos #airfryer
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Miel · cabeza grande, en rebanadas gruesas 1 und — sin precio
Leche descremada 2 cda — sin precio
Cúrcuma 1 cdita — sin precio
Sal opcional · y pimienta, al gusto 0 cdita — sin precio
Total (4 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Corta la coliflor en rebanadas gruesas, manteniendo la base para que no se deshagan. 5 min
2
Unta cada rebanada con aceite de oliva y sazona con pimentón, sal y pimienta. 3 min
3
Cocina en la AirFryer a 200°C por 12 minutos, volteando a mitad de tiempo, hasta dorar. Sirve caliente. 12 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.