Mini Frittatas de Verduras (Airfryer)

Núñez Surco · Desayuno · Facil · 23 min · publica

Frittatas individuales con pimientos, tomate y espinaca, listas en minutos.

#diabeticos #airfryer
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Huevos 6 und — sin precio
Pimiento rojo · picado 0.25 taza — sin precio
Tomate · picado 0.25 taza — sin precio
Espinaca · picada 0.25 taza — sin precio
Queso fresco opcional · queso cheddar rallado 0.25 taza — sin precio
Sal opcional · y pimienta, al gusto 0 cdita — sin precio
Total (6 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Bate los huevos con sal y pimienta. 3 min
2
Agrega las verduras picadas y el queso. 3 min
3
Vierte la mezcla en moldes para muffins untados. 2 min
4
Cocina en la AirFryer a 180°C por 15 minutos o hasta que las frittatas estén firmes. Sirve caliente. 15 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.