Muffins de Huevo y Espinaca (Airfryer)

Núñez Surco · Desayuno · Facil · 27 min · publica

Muffins salados horneados en airfryer, con espinaca, tomate cherry y queso feta.

#diabeticos #airfryer
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Huevos · grandes 6 und — sin precio
Espinaca · fresca picada 60 g 66 g (10%) sin precio
Tomate · cherry, cortados por la mitad 0.5 taza — sin precio
Cebolla roja · picada 0.25 taza — sin precio
Queso feta opcional · desmoronado 0.25 taza — sin precio
Sal opcional · y pimienta, al gusto 0 cdita — sin precio
Leche descremada opcional · para engrasar 0 cda — sin precio
Total (6 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Precalienta la AirFryer a 180°C y engrasa los moldes para muffins. 3 min
2
Bate los huevos y agrega la espinaca, los tomates, la cebolla y el queso. Sazona y mezcla bien. 5 min
3
Distribuye la mezcla en los moldes. 2 min
4
Cocina en la AirFryer 15-18 minutos o hasta que estén firmes. Deja enfriar un poco antes de servir. 17 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.