Alta fibra y bajo índice glucémico: linaza, almendras, chía, girasol y psyllium juntos.
| Ingrediente | Cantidad | Bruto (merma) | Costo | |
|---|---|---|---|---|
| Linaza molida | 50 g | — | sin precio | |
| Harina de almendras | 50 g | — | sin precio | |
| Mermelada light · chía | 1 cda | — | sin precio | |
| Harina de coco opcional · semillas de girasol | 0 cda | — | sin precio | |
| Psyllium en polvo | 1 cda | — | sin precio | |
| Huevos | 3 und | — | sin precio | |
| Polvo de hornear | 1 cdita | — | sin precio | |
| Sal opcional · al gusto | 0 cdita | — | sin precio | |
| Total (6 porciones) | S/ 0 | |||
| Por porción | S/ 0 |
Sin datos nutricionales suficientes.