Batido de plátano con chía

Núñez Surco · Desayuno · Facil · 8 min · publica

Batido cremoso de plátano, leche descremada y chía.

#cardiovascular #cardioprotectora
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Plátano de seda 1 und 1.2 und (20%) sin precio
Leche descremada 200 ml — sin precio
Chía 1 cda — sin precio
Total (1 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Licúa el plátano, la leche y la chía hasta obtener un batido cremoso. 3 min
2
Sirve de inmediato, frío. 1 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.