Avena con linaza y fresas

Núñez Surco · Desayuno · Facil · 13 min · publica

Avena cocida con linaza molida y fresas frescas.

#cardiovascular #cardioprotectora
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Avena · hojuelas 40 g — sin precio
Leche descremada 200 ml — sin precio
Linaza molida · molida 1 cda — sin precio
Fresa · en trozos 60 g 66 g (10%) sin precio
Total (1 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Cocina la avena en la leche descremada a fuego bajo, 5–7 min. 8 min
2
Agrega la linaza molida y sirve con las fresas encima. 2 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.