Sardinas con ensalada de tomate y aceituna

Núñez Surco · Fondo · Facil · 8 min · publica

Conserva de sardina sobre ensalada fresca de tomate y aceituna, con aceite de oliva.

#cardiovascular #mediterranea #aceite-de-oliva
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Conserva de sardina · en agua o salsa de tomate 1 lata — sin precio
Tomate · en gajos 1 und 1.1 und (10%) sin precio
Aceituna de botija 15 g — sin precio
Aceite de oliva 0.5 cda — sin precio
Limón opcional · su jugo 0.5 und — sin precio
Total (1 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Arma la ensalada de tomate y aceituna en un plato. 3 min
2
Coloca la sardina escurrida encima, aliña con aceite de oliva y limón. 2 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.