Ensalada mediterránea de garbanzos y pepino

Núñez Surco · Fondo · Facil · 10 min · publica

Garbanzos, pepino, tomate y aceituna aliñados con aceite de oliva y limón.

#cardiovascular #mediterranea #aceite-de-oliva
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Garbanzos · cocidos 120 g — sin precio
Pepino · en rodajas 80 g 84 g (5%) sin precio
Tomate · en cubos 0.5 und 0.55 und (10%) sin precio
Aceituna de botija 15 g — sin precio
Aceite de oliva 1 cda — sin precio
Limón · su jugo 0.5 und — sin precio
Total (1 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Mezcla los garbanzos, el pepino y el tomate en un bowl. 5 min
2
Agrega la aceituna, aliña con aceite de oliva y limón, y sirve fría. 2 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.