Sopa de pollo y fideos ligera

Núñez Surco · Fondo · Facil · 30 min · publica

Sopa liviana de pechuga de pollo sin piel, fideos y verduras, ideal como cena hipograsa.

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Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Pechuga de pollo · en cubos 150 g — S/ 112.55 mío
Fideos 100 g — sin precio
Zanahoria · en rodajas 1 und 1.1 und (10%) S/ 2.9 mío
Apio · picado 50 g — S/ 1.23 mío
Cebolla roja · picada fina 0.5 und 0.55 und (10%) S/ 0.63 mío
Sal 0.5 cdita — S/ 0.01 mío
Culantro opcional · picado 1 cda — S/ 0.03 mío
Total (2 porciones)S/ 117.34
Por porciónS/ 58.67
Preparación
1
En una olla con agua hierve la pechuga de pollo en cubos con la cebolla, zanahoria y apio, 15 min. 15 min
2
Agrega los fideos y cocina 6–8 min más hasta que estén al dente. 8 min
3
Rectifica sal, agrega culantro picado y sirve caliente. 2 min
Nutrición por porción
Calorías348 kcal
Proteínas30.8 g
Carbohidratos46.4 g
Grasas3.6 g
Fibra3.8 g
Sodio690 mg
Alérgenos: Gluten