Sudado de pescado

Núñez Surco · Fondo · Facil · 40 min · publica

Pescado cocido al vapor de su propio jugo sobre cama de cebolla, tomate y ajíes, con un toque de chicha de jora. Norteño y reconfortante.

#norteño #clasico
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Pescado entero · en trozos con hueso (o 2 filetes gruesos) 600 g 780 g (30%) sin precio
Tomate · en rodajas gruesas 2 und 2.1 und (5%) sin precio
Cebolla roja · en gajos gruesos 1 und 1.1 und (10%) sin precio
Ají amarillo fresco · en tiras, sin venas 1 und 1.1 und (10%) sin precio
Ají amarillo (pasta) 1 cda — sin precio
Ají panca (pasta) 1 cda — sin precio
Ajo · molido 3 und 3.3 und (10%) sin precio
Chicha de jora opcional · o cerveza / vino blanco 100 ml — sin precio
Kion (jengibre) opcional · en tiritas 10 g 11 g (10%) sin precio
Culantro · picado, al final 2 cda — sin precio
Limón · gotas al servir 1 und — sin precio
Yuca · yuca sancochada, de guarnición 300 g 345 g (15%) sin precio
Aceite vegetal 2 cda — sin precio
Sal 1 cdita — sin precio
Pimienta negra molida 0.25 cdita — sin precio
Arroz · arroz blanco de acompañamiento 200 g — sin precio
Total (2 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
Sazona los trozos de pescado con sal, pimienta y la mitad del ajo. Reserva. 5 min
2
En una olla amplia con aceite sofríe el resto del ajo con las pastas de ají amarillo y panca, 2 min. Apaga un momento. 3 min
3
Arma capas sin remover: mitad de la cebolla, tomate y ají en tiras al fondo, el pescado encima, y el resto de las verduras cubriéndolo. Salpimienta las verduras. 5 min
El sudado se arma en capas y no se revuelve jamás.
4
Vierte la chicha (y el kion si usas) por un costado, tapa y cocina a fuego medio-bajo 15–18 min: el pescado se cuece al vapor de su propio jugo. 18 min
Nada de agua: el tomate, la cebolla y la chicha hacen todo el jugo.
5
Prueba el jugo y rectifica sal. Apaga, agrega culantro picado y gotas de limón. 2 min
6
Sirve el pescado bañado con su jugo, con yuca sancochada y arroz. 2 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.