Parihuela

Familia Demo · Fondo · Media · 55 min · publica

Contundente sopa marina "levanta muertos": pescado y mariscos en caldo concentrado de ají panca, tomate y culantro.

#norteño #clasico #marino #cebicheria
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Filete de pescado · en trozos gruesos 300 g 315 g (5%) sin precio
Pota · en tiras 100 g sin precio
Langostinos · enteros con cáscara dan más sabor 150 g 195 g (30%) sin precio
Calamar · en aros 100 g sin precio
Conchas de abanico 100 g sin precio
Tomate · rallado o licuado 2 und 2.1 und (5%) sin precio
Ají panca (pasta) 2 cda sin precio
Ají amarillo (pasta) 1 cda sin precio
Cebolla roja · picada fina 1 und 1.1 und (10%) sin precio
Ajo · molido 4 und 4.4 und (10%) sin precio
Kion (jengibre) opcional · rallado 10 g 11 g (10%) sin precio
Chicha de jora opcional · o vino blanco / cerveza 100 ml sin precio
Culantro · picado, al final 2 cda sin precio
Limón · en cuartos, para servir 1 und sin precio
Aceite vegetal 2 cda sin precio
Sal 1 cdita sin precio
Pimienta negra molida 0.25 cdita sin precio
Total (2 porciones)S/ 0
Por porciónS/ 0
Preparación
1
En una olla con aceite haz el aderezo: cebolla 5 min; agrega ajo, kion, ají panca y ají amarillo y fríe 3 min. 8 min
2
Añade el tomate rallado y cocina 4 min hasta concentrar. 4 min
3
Vierte la chicha y 700 ml de agua caliente o caldo de pescado; hierve 10 min para concentrar sabores. Sazona con sal y pimienta. 12 min
Un caldo de cabezas y espinazos multiplica el sabor.
4
Agrega primero la pota (3 min), luego el pescado, langostinos, calamar y conchas, y cocina 4–5 min más, sin remover bruscamente. 8 min
Cada marisco tiene su tiempo: la pota primero, lo delicado al final.
5
Apaga, agrega el culantro picado y unas gotas de limón. Sirve hirviendo con cuartos de limón. 2 min
Nutrición por porción

Sin datos nutricionales suficientes.