Adobo de chancho

Núñez Surco · Fondo · Media · 120 min · publica

Guiso arequipeño de cerdo macerado en chicha de jora, ají panca y rocoto, de cocción lenta. Se come con pan.

#clasico #arequipeño
Ingredientes
Porciones:
IngredienteCantidadBruto (merma)Costo
Carne de cerdo · en trozos grandes con algo de grasa 300 g 315 g (5%) sin precio
Chicha de jora · la base del adobo 150 ml — sin precio
Ají panca (pasta) 40 g — sin precio
Rocoto · molido, sin venas ni pepas 0.25 und 0.3 und (20%) sin precio
Ajo · molido 2.5 und 2.75 und (10%) S/ 0.42 mío
Cebolla roja · en gajos gruesos 0.5 und 0.55 und (10%) S/ 0.63 mío
Vinagre 1 cda — sin precio
Orégano seco 0.5 cdita — sin precio
Comino molido 0.25 cdita — sin precio
Sal 0.5 cdita — S/ 0.01 mío
Azúcar rubia opcional · pizca para redondear la acidez 0.25 cdita — sin precio
Pan de molde opcional · pan para acompañar (tradición arequipeña) 1 und — sin precio
Camote opcional · camote sancochado de guarnición 150 g 172.5 g (15%) S/ 6.9 mío
Total (1 porciones)S/ 7.95
Por porciónS/ 7.95
Preparación
1
Mezcla la chicha de jora con ají panca, rocoto molido, ajo, vinagre, orégano, comino y sal. Macera el cerdo en esta mezcla de un día para otro en refrigeración. 10 min
El adobo tradicional se macera la víspera y se come al desayuno.
2
Pasa todo (carne y maceración) a una olla, agrega la cebolla en gajos gruesos y lleva a hervor. 5 min
3
Baja el fuego al mínimo y cocina tapado 90 min, removiendo de vez en cuando, hasta que el cerdo esté muy suave y el jugo ligeramente espeso. Si seca, añade chicha o agua caliente. 90 min
Cocción lenta y larga: la carne debe casi deshacerse.
4
Prueba y equilibra: sal y una pizca de azúcar si la chicha quedó muy ácida. 3 min
5
Sirve bien caliente en su jugo, con pan para remojar y camote sancochado. 3 min
Nutrición por porción
Calorías1164 kcal
Proteínas59.7 g
Carbohidratos79.9 g
Grasas65.3 g
Fibra9.8 g
Sodio1810 mg
Alto en sodio Alto en azúcar Alto en grasas
Alérgenos: Gluten Ají / picante